Guía Completa para Crear Contraseñas Seguras
🔒 ¿Por qué necesitas contraseñas seguras? Las contraseñas débiles son la principal causa de hackeos, robos de identidad y filtraciones de datos. Una contraseña segura protege: ✅ Cuentas bancarias ✅ Correos electrónicos ✅ Redes sociales ✅ Servicios en la nube
Cesar E. Silva G.
7/20/20241 min read
Ciberseguridad y consultoría
🚨 Errores comunes que debes evitar al crear contraseñas:
❌ Usar información personal: Nombres, fechas de nacimiento, mascotas.
❌ Contraseñas cortas: Menos de 12 caracteres son fáciles de descifrar.
❌ Patrones simples: "123456", "password", "qwerty".
❌ Reutilizar contraseñas: Si hackean una, todas tus cuentas estarán en riesgo.
🔑 Reglas para una contraseña segura
1️⃣ Longitud mínima de 12 caracteres (mejor 16+).
2️⃣ Combina mayúsculas, minúsculas, números y símbolos: A, a, 1, @, #, $.
3️⃣ No uses palabras comunes (evita "admin", "contraseña", "bienvenido").
4️⃣ Usa frases largas en lugar de palabras sueltas:
❌ Débil: Gato123
✅ Fuerte: MiGatoTobyComePescado$2024!
💡 Técnicas para generar contraseñas fuertes
1. Método de la "Frase Memorizable"
📌 Ejemplo:
Frase: "Me gusta el café a las 8 AM con 2 azúcares"
Contraseña: Mg3lc@8AMc2@zúcar3s!
2. Uso de Acrónimos
📌 Ejemplo:
Frase: "Voy a viajar a París en junio 2025"
Contraseña: V@v@P3nj2025!
3. Sustitución de Caracteres
📌 Ejemplo:
Palabra: "Seguridad"
Contraseña: $3gur1d@d!2024
🛠️ Herramientas recomendadas
Gestores de contraseñas (generan y almacenan claves seguras):
✅ Bitwarden (gratis)
✅ 1Password (pago, muy seguro)
✅ KeePass (local, código abierto)
Verificador de fortaleza:
⚠️ Consejos adicionales
✔ Habilita autenticación en dos pasos (2FA) siempre que sea posible.
✔ Cambia tus contraseñas cada 3-6 meses en servicios críticos.
✔ No compartas contraseñas por mensaje o correo.
✔ Usa contraseñas únicas para cada cuenta.
